Masuk

Es Kacang Merah Rendah Gula

Resep ini telah diverifikasi oleh ahli gizi Dr. dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK (K) pada tanggal 02 Februari 2025
Chef Rudy Choirudin 13 May 2025
Persiapan 45 Min
Persiapan 45 Min
Dish Snack
Resep ini dibuat untuk penderita
Hipertensi
Ginjal
Jantung
Informasi Nutrisi
Kalori 176.8
Total Lemat 6.9
Protein 16.8
Karbohidrat 17.9
Kolesterol 35.8
*Per sajian

Bahan (untuk 1 porsi)

Jumlah porsi yang akan dibuat
Bahan yang diperlukan Anda dapat mengubah bahan yang diperlukan kedalam daftar belanjaan. Buat daftar belanja sekarang.
109 gram Alpukat
1 siung bawang putih
1 sdm minyak zaitun
Garam dan lada secukupnya
Cara Membuat
1. Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum.
2. Masukkan Alpukat dan bumbu lainnya.
3. Masak selama beberapa menit hingga matang.
4. Sajikan hangat.
Diverifikasi Ahli Gizi, disukai keluarga

Langganan

Dapatkan pemberitahuan jika terdapat resep baru

Lainnya