Bubur Ayam Oatmeal

Resep ini telah diverifikasi oleh ahli gizi Dr. dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK (K) pada tanggal 02 Februari 2025
Chef Rudy Choirudin 13 May 2025
Persiapan 30 Min
Persiapan 30 Min
Dish Minuman
Resep ini dibuat untuk penderita
Diabetes
Kolesterol
Informasi Nutrisi
Kalori 249
Total Lemat 11.4
Protein 15.2
Karbohidrat 30.8
Kolesterol 23.4
*Per sajian

Bahan (untuk 1 porsi)

Jumlah porsi yang akan dibuat
Bahan yang diperlukan Anda dapat mengubah bahan yang diperlukan kedalam daftar belanjaan. Buat daftar belanja sekarang.
99 gram Tempe
1 siung bawang putih
1 sdm minyak zaitun
Garam dan lada secukupnya
Cara Membuat
1. Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum.
2. Masukkan Tempe dan bumbu lainnya.
3. Masak selama beberapa menit hingga matang.
4. Sajikan hangat.
Diverifikasi Ahli Gizi, disukai keluarga

Langganan

Dapatkan pemberitahuan jika terdapat resep baru

Lainnya