Telur Ceplok Tanpa Minyak
Chef Rudy Choirudin
13 May 2025
Persiapan
30 Min
Persiapan
30 Min
Dish
Makan Siang
Resep ini dibuat untuk penderita
Ginjal
Jantung
Informasi Nutrisi
Kalori
267.9
Total Lemat
6.7
Protein
16.1
Karbohidrat
35.9
Kolesterol
30.3
*Per sajian
Bahan (untuk 1 porsi)
Jumlah porsi yang akan dibuat
Bahan yang diperlukan
Anda dapat mengubah bahan yang diperlukan kedalam daftar belanjaan. Buat daftar belanja sekarang.
58 gram Tempe
1 siung bawang putih
1 sdm minyak zaitun
Garam dan lada secukupnya
1. Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum.
2. Masukkan Tempe dan bumbu lainnya.
3. Masak selama beberapa menit hingga matang.
4. Sajikan hangat.
Diverifikasi Ahli Gizi, disukai keluarga
Langganan
Dapatkan pemberitahuan jika terdapat
resep baru